Hallo, ich bin Mira.

Wenn du mich vor ein paar Jahren kennengelernt hättest, hättest du wahrscheinlich gedacht, dass ich alles im Griff habe. Ich hatte eine Karriere, die mir wichtig war. Ich lebte im Ausland, hatte große Ziele und später eine Familie, die ich über alles liebe. Von außen sah mein Leben genauso aus, wie ich es mir immer vorgestellt hatte.

Von innen fühlte es sich irgendwann ganz anders an. Ich war ständig unter Strom. Immer beschäftigt. Immer die Nächste auf meiner eigenen Prioritätenliste. Ich dachte lange, dass das einfach dazugehört. Dass jede berufstätige Mutter müde ist. Dass jede Mutter sich manchmal überfordert fühlt. Dass ich einfach noch ein bisschen mehr durchhalten muss.

Bis mein Körper irgendwann eine andere Meinung hatte.

Was danach kam, war keine Wunderlösung. Kein magischer Morgenroutine-Hack. Kein weiterer Planer. Kein „steh einfach eine Stunde früher auf“. Ich begann zu verstehen, wie Stress wirklich funktioniert und warum so viele der üblichen Ratschläge für berufstätige Mütter einfach nicht funktionieren.

Denn wenn du zwischen Meetings, Kita, Haushalt, Familie und allem anderen jonglierst, brauchst du keine weiteren Aufgaben. Du brauchst Lösungen, die in dein echtes Leben passen.

Genau daraus ist „Leben statt Überleben“ entstanden. Nicht als Theorie, sondern als das, was ich mir damals selbst gewünscht hätte.

Und wenn du gerade das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, dann möchte ich, dass du weißt, dass du damit nicht allein bist.